ATELIER DE MASSAGES:

Atelier de massages, (questions pratiques ?)

Lors de nos réunions de massages: prévoir une tenue si possible en coton ou assimilé, où vous êtes à l'aise avec: en haut genre t-shirt un peu serré à manches courtes. (Certains massages se faisant avec les bras)

Pour éviter le maximum de frais d'entretien pour notre hôte:

Il est souhaitable d'amener ses serviettes, à poser sur le matériel de massage, une sortie de bain, couverture ... Il peut être nécessaire de se couvrir si l'on à froid pendant le massage ou entre deux massages.

Pour les tables de massages ou le travail au sol: Apportez le matériel que vous possédez, notre hôte ne pouvant pas tout fournir.

Il est préférable d'apporter son huile, l'autre avantage est de choisir l'huile qui nous convient.

Pour se faire masser: Certaines techniques se font habillé, la tenue de massage sera bien.

D'autres techniques de massages demandent une tenue "allégée" Culturellement il n'est pas évident d'être en "petite tenue" devant d'autres personnes, l'idéale est donc un maillot de bain le plus mini possible.

Nous tenons particulièrement à respecter la pudeur de tout un chacun.

Cela est primordial pour un massage détendu et l'éthique de notre pratique.

Hygiène:

Je ne voudrais pas parler de règles d'hygiène, mais d'évidence hygiénique pour masser ou se faire masser.

Les vêtements et serviettes, doivent être propres débarrassés de l'huile des massages précédents.

Hygiène corporelle:

- Les ongles seront courts cela évite les griffures pendant le massage; ils seront débarrassés de leurs impuretés et brossés avec soins. (Identique pour les pieds)

- Prendre une douche: Une peau massée doit respirer, transpirer, et le mélange avec les huiles peut générer des odeurs.

- Un corps sale est un terrain de développement pour les microbes !

Les poussières, la sueur et autres sécrétions ainsi que la chaleur sont des conditions favorisant la prolifération microbienne.

Avoir une bonne hygiène du corps permet donc :

- d’enlever toutes les saletés,

- de sentir bon,

- d’enlever tous les microbes,

- d’éviter les infections.

En pratique, cela revient : à prendre une douche avant chaque massage

La transpiration est plus importante pendant un massage, donc le développement microbien est favorisé.

Défraiement:

L'hôte, en nous recevant aura sûrement quelques dépenses occasionnées par notre venue, (chauffage l'hiver, eau, électricité, boissons, toilettes, etc.) pensons à lui laisser un peu de monnaie pour couvrir ses frais.

Pour un atelier d'une journée, prévoir les "encas" où j'ai faim!, thé, café, ou autres boissons, et un repas pour midi que nous partagerons.

Nous mangerons "léger" car les massages après un repas mal digéré risquent de vous laisser de mauvais souvenirs.

Ces quelques règles de bienséances sont indispensables pour créer une ambiance harmonieuse pendant un atelier...